1. 真正的努力，应该是一种明白自己在做什么

真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力，而非内心焦虑，表面废寝忘食，多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。