做事情，为何总是三分钟热度？

　　在日常生活中，我们常常会遇到这样的情况：一开始热情满满地投入到一个新项目或新爱好中，但不久之后，这种热情就会逐渐消退，最终变成“三分钟热度”。这种现象在生活中屡见不鲜，那么，究竟是什么原因导致了我们总是“三分钟热度”呢？

　　首先，是因为现在科技比较发达，我们做事情讲究效率，导致我们都想急功近利，一下子就想着把事情做好。而且我们大多数时候，只想快速获得成果。要是一旦做的事情，效果不如意、不明显，我们就容易放弃。可很多事情，还是要花大量精力和时间去做的，哪怕是当前的收获很少。因为从长期时间看，受益是很大的，且是必须的。

　　其次，是因为我们并不真正热爱当下所做的事情。也许你只是想，快点完成当下的任务，并不是热爱做这件事。就像我们手头的工作，只是为养家糊口，其实内心对工作烦着呢。

　　那怎么解决三分钟热度问题呢？

　　你可以把你要做的事情，拆分成很多小目标。当你每完成一个小目标的时候，就鼓励下自己。这样及时反馈，有进度条，那就自然就容易坚持下去了。例如说：我想要要更新一篇文章，那拆分任务就是：想下标题、想想写什么内容、开始写第一段、写第二段，再去润色、修改文章、找图片、发表等。每完成一步，就鼓励一下自己。

　　当然这只是其中的一个人方法，仅供参考。

　　也许有人会说，还是太麻烦，没有实用操作的价值。这很可能是没有去尝试这个方法，仅仅是自己想下，觉得不可能就放弃了。还说方法没用。另外一方面，也许你真的不喜欢这个事情。那就不要勉强了，除非是必须要做的。有些事情，三分钟热度，就三分钟热度，这三分钟时间已经很多了。

　　那些不重要、不喜欢的事情，不如早点放弃。甚至连三分钟热度，都没必要付出。